A meno di una settimana dalla MARATONA di NEW YORK, l’adrenalina sale mentre il carico della corsa cala e la pratica yogica aumenta. Lo scorso weekend sono tornata dal grande Orlando Pizzolato a fare l’ultimo “tagliando” : oltre ad allenarsi sotto la sua supervisione, ci si sottopone al Test Conconi: una corsa in pista progressiva [...]

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Già nel 2001, quando praticavo e insegnavo a Milano, il Corriere della Sera aveva dedicato spazio allo yoga.. a cui avevo collaborato così:
http://archiviostorico.corriere.it/2001/maggio/31/Palestre_club_ecco_templi_del_co_7_0105316043.shtml

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anche su ELLE consigliano lo yoga per correre! e non è solo di moda, ma ormai anche.
http://www.elle.it/elle/beauty/content/benessere/yoga-outdoor?gclid=CKGCy7GAvZYCFRLEugodO2i-xw

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In vista della Maratona di NY (prox 2 Nov), il magazine americano online mette in prima pagina.. LO YOGA! In particolare, la posizione più praticata  della serie “restorative” , ossia di recupero psico-fisico (anche negli ospedali) : VIPARITA KARANI= posizione invertita semplice (ossia: le gambe in alto, ma senza sforzo. E’ la posizione che amo [...]

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Per BLOGGARE
sono da tempo su FACEBOOK
http://www.facebook.com/home.php#/profile.php?id=536249634&ref=name
… e ora anche su TWITTER
http://twitter.com/titeyogarunner

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