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RESPIRO, EQUILIBRIO, GAMBE E CERVELLO
INCONTRO DI
YOGA FOR RUNNERS
…e non solo
Con Tite Togni
Insegnante Iyengar e maratoneta
sabato 7 marzo 2009
YogaFestival in collaborazione con YogaJournal organizza una giornata di Yoga per chi corre, per chi scala, per chi usa le gambe unite alla testa. Tite Togni, maratoneta e insegnante di Iyengar Yoga, dedica una giornata [...]

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Sfogliate la verisione italiana online di YOGA JOURNAL di febbraio!
a pagina 10 trovate info sullo stage YOGA4RUNNERS di Milano.
a pagina 30 il mio articolo sulla MARATONA DI NY CON LO YOGA, il mio diario dei giorni e momenti topici dell’avventura americana dello scorso novembre.http://www.yogajournal.it/flipit/YJ_30/index.php

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Ricordate “L’Intelligenza Emotiva“? e la collaborazione tra il Dalai Lama e un gruppo di neuro-scienziati americani (tra cui l’autore del suddetto libro) , il cui frutto fu “Le Emozioni Distruttive”? NO? Non importa: il loro sito, MEDITATIONLIST, sorta di piattaforma di studio e ricerca degli effetti delle discipline orientali sul sistema neurologico, sta raccogliendo [...]

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Ieri la Mezza di Verona. Ancora una volta ho la conferma che la corsa non regala nulla, proprio nulla. Per cui le gare sono dei bei test dello stato generale di forma.Con 5 minuti di più, rispetto al mio PB, miglior tempo del settembre scorso, l’interpretazione è facile. Mi è mancato l’allenamento specifico per la [...]

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E’ uscito il mio articolo sulla “Maratona di New York con lo Yoga” sull’ultimo numero di YOGA JOURNAL di Febbraio.
Mi interessano i vostri commenti. Dite la vostra

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