Debutto della primavera in fiore e dalla temperatura mite, per la 5^ edizione di questa “marcia non-competitiva” lungo gli argini del fiume vicentino, il Retrone. Si capisce come Vicenza sia patria di tanti fortissimi podisti, Pizzolato e Bordin per esempio, ma soprattutto di tanti fortissimi trail runners, meno famosi [...]

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Trail de Paris , 50km, +1000m www.traildeparis.com
sabato 20 marzo 2010
4:58:21
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6a di categoria.
Trail “avec la classe”: Splendida partenza per 5km nel parco del Castello di Versailles, attraversamenti di numerosi boschi e , colpo di scena, al 40°km, il ristoro appare di colpo su una terrazza erbosa che si affaccia su [...]

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Questo weekend l’ho passato a letto: stesa in tutti i sensi, colpita e affondata dalla forma virale tanto diffusa qui, rapida ma dolorosa, come tutti i virus: sembra che una bestia potente e pesante ti assalga da dentro, provocandoti nausea, dolori strani e stanchezza mortale, fino a quando non c’è più nulla da fare. Dopo [...]

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Per il primo appuntamento mensile di yoga per la corsa sul sito di Julia Jones “il Corso di Corsa” ho scelto SUKHASANA, la Posizione Seduta (apparentemente) Semplice. Apparentemente semplice, ma di basilare importanza per costruire la corretta postura che ci portiamo poi in giro, anche correndo. E poi, è un’occasione per fermare, insieme alle gambe, [...]

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