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“NAMASKAR= inchino a mani giunte in segno di offerta al prossimo di ciò che di sacro c’è in ognuno di noi.”
Mai più appropriato di questo evento, impresa, avventura che, come tale, è sempre un insieme di sforzi, aiuti, supporti.
Grazie ad Aug, che con passione anche scientifica [...]

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Mancano 2 giorni alla partenza per l’ultra trail più spettacolare nel cuore delle Dolomiti, LAVAREDO ULTRA TRAIL, 90km intorno alle 3 Cime di Lavaredo, partenza a mezzanotte da Auronzo con destinazione..Auronzo. In mezzo, 90km, +5000m di dislivello. Le immagini parlano da sole. Il silenzio è d’obbligo, sia per la concentrazione sia per scaramanzia. Namasté
Just two [...]

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Sembra ieri che si apriva la stagione delle classiche del Trail italiano con la Traversata Colli Euganei di aprile ed eccoci già a due settimane dalla “regina” degli appuntamenti ultra, sia per bellezza che per impegno: la LUT, come ormai tutti la riconoscono, su e giù intorno alle favolose 3 Cime di Lavaredo, per il [...]

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dal sito   http://www.yogajournal.it/cms/dir/14/view/476/il-maestro-bks-iyengar.html
Il maestro B.K.S. Iyengar

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http://archiviostorico.corriere.it/2009/settembre/27/Yoga_precisione_per_combattere_mal_co_9_090927113.shtml
Esercizio Contro la lombalgia è meglio delle medicine
Yoga di «precisione» per combattere il mal di schiena
Benefici che si mantengono nel tempo Correzioni Per intervenire sulla lombalgia si agisce sulla cattiva postura e la respirazione incompleta
Solo in Italia, due milioni di persone soffrono di mal di schiena in maniera costante e 15 accusano disturbi sporadici, ma [...]

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