Yoga

Questa sono io

Sia che voi siate nuovi, sia che voi siate esperti nella pratica, spero che i contenuti e le immagini qui presenti possano essere d’ispirazione alla vostra pratica.

Negli ultimi dieci anni, migliaia sono gli italiani che hanno trovato nello yoga uno stile di vita ideale, non solo perché è salutare e terapeutico, ma anche e soprattutto perché conferisce consapevolezza e tranquillità interiore.Nelle pagine che sfoglierete desidero captare e comunicarvi le innumerevoli modalità in cui lo yoga viene praticato e adattato a seconda delle necessità e degli stili di vita moderni, e quindi come stiamo cambiando via via la pratica yogica, senza tuttavia dimenticare di tributare i nostri omaggi ai grandi maestri antichi e moderni, come Patanjali e B.K.S. Iyengar.

Gli articoli e le proposte in questo sito sono contenuti selezionati tra quelli che già sono fonte d’ispirazione e motivazione in coloro che hanno cambiato il loro stile di vita in positivo.

Mediante spiegazioni dettagliate e pratiche, a tutti deve essere possibile avvicinare la pratica fisica dello Hatha yoga. Inoltre, articoli di filosofia servono per mettere in atto gli insegnamenti della filosofia dello yoga nella vita di ogni giorno, a casa, come al lavoro, come pure nelle relazioni interpersonali.

Entrare nel sito Tite sarà come entrare in una classe di yoga, dove l’atmosfera è calma e rinvigorente.
Qui non solo si potrà accedere al pensiero dei più grandi maestri, ma si potrà entrare in contatto con persone dello stesso orientamento entro una comunità yogica più ampia, e persino trovare la lezione di yoga più adatta. Gli articoli saranno diretti a praticanti di tutti i livelli e di tutte le scuole, perché lo yoga deve essere aperto ed accessibile a chiunque, di qualunque età, sesso, grado di flessibilità, e stato fisico.

Se alcune posizioni raffigurate vi sembreranno una sfida, rincuoratevi: lo yoga non è riuscire a mettere il piede dietro la testa, o stare in equilibrio sulle mani. Lo yoga è un processo di ricerca che iniziando con la pratica delle posizioni, conduce all’interno del corpo, fino a raggiungere una consapevolezza, una pace interiore e una chiarezza mentali che ci permettono di vivere una vita più completa. Questo è l’incoraggiamento che il sito vuole dare: scoprire il vero significato del termine “yoga”: “unione” di corpo, mente e spirito.