Domenica 21 giugno, solstizio d’estate, alle 6 am. sarà la mia seconda partecipazione alla Lavaredo Ultra Trail, allungata a 60k, dislivello uguale +4000, ma il percorso sarà diverso, a causa della neve che persiste su gran parte del percorso alto. Rispetto ai 28 gradi dell’anno scorso, sarà sicuramente un’altra gara… e questo è il bello del trail.
Per l’occasione, ho incrementato lo yoga, mentre la corsa è molto varia : piano con ripetute, collinare ma pochi lunghi, tanto RIPOSO, ma corro sempre ogni 2 giorni…
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