CENTRO KURMA
Iyengar Yoga
YOGA FOR RUNNERS
con
TOGNI
SPECIALE PRE-MARATONA
SABATO 12 dicembre
ORE 15.00-18.00
COSTO: 35 Euro (comprensivi di uso degli attrezzi e del tappetino)
ISCRIZIONI:0522 934541 Centro Kurma ;
kurma.iyengaryoga@alice.it
Via Carso 8 , Reggio Emilia (dietro Ufficio Postale V.le Timavo)
About The Author
Grazie a tutti i numerosi partecipanti interessati e appassionati.
Non smettete di comunicarmi le vostre impressioni sulla vostra pratica e sulla corsa supportata dallo yoga.
A presto, per rivedere, approfondire e migliorare la propria pratica… e la corsa.
Ciao Tite!
sono Simona e ho partecipato, assieme a 2 amiche, Aida e Valentina, al seminario di sabato 13, al centro “Kurma” di Reggio Emilia;
da tempo, desideravo partecipare ad 1 tua lezione, per comprendere meglio, in cosa consiste il metodo Yoga che applichi al tuo allenamento pre e post maratona;
Personalmente, anche se corro poco, sono una appassionata della corsa, e trovo grande sollievo correndo, perchè mi “scarica” moltissimo da quelli che possono essere i più banali motivi di tensione; devo dire che sia per me, che per le mie amiche, la lezione che hai proposto sabato, è stata estremamente piacevole, efficace ed utile;
Innanzitutto, ho apprezzato molto il modo squisito, con cui ti sei posta nei confronti di tutti i partecipanti, sei stata sempre disponibile e chiara nella spiegazione di ogni singola asana e hai saputo esprimere dei concetti non sempre di semplice comprensione, in maniera molto naturale …
Spero di aver presto altre occasioni, per poter partecipare alle tue lezioni di approfondimento ed eventualmente poterti scrivere per qualche tuo prezioso consiglio, sulla mia pratica;
Ti saluto e approfitto per mandarti i migliori auguri di BUON NATALE e BUON ANNO!
Grazie per il bel pomeriggio passato assieme…
Namasté, Simona Beltrami