11 ottobre 2009, Chicago Marathon, temperatura alla partenza (ore 7:30): -2C°, all’arrivo +3C°, + folate di vento tipiche della Wind City. Lo yoga insegna l’”endurance”: un misto di sopportazione dello sforzo e di controllo del dispendio delle energie per tenerlo

Hi, I just dedicated a page to my mother LUDOVICA at LIVESTRONG Action. This page is a part of the world’s largest dedication book that LIVESTRONG Action will use to pressure world leaders to do more to fight cancer. Can

E’ uscito il 1° articolo , frutto di un lavoro di stesura estivo, dedicato alle posizioni PRE-corsa sull’ultimo numero di ottobre di CORRERE , e per me è un grande evento, l’introduzione dello yoga nella rivista sulla corsa più diffusa

Ieri era il primo giorno d’autunno, ma non si direbbe proprio. Come ogni anno, la Maratonina di Brescia ti coglie d’assalto con un tuffo nell’afa cittadina, tipica delle città padane,  come Brescia. E noi, autoctoni, sfidiamo l’atmosfera soffocante correndo esperti

L’autunno inizia tra qualche giorno all’insegna di gare piatte, come la Mezza di Brescia e la Maratona di Chicago, ma…già lo spirito tende a guardare in là…e in su. Infatti giunge notizia proprio ieri (dal Forum di www.spiritotrail.com), che la