Chi appare al TG5 di sabato 14  novembre al minuto 25°? http://www.video.mediaset.it/mplayer.html?sito=tg5&data=2009/11/14&id=40620&from=link

Che fatica le Mezze!Tenersi impercettibilmente al di sotto del limite sopportabile per un’ora e mezza, affrontando qualsiasi variabile, da quella metereologica a quella umana allo stress che ti dice di mollare…Più che mai in questi casi ringrazio dentro di me,

Ciao Tite Sono Massimo, ho seguito con te il corso di Yoga for Running a Roma una decina di giorni fa. Ti scrivo per dirti le mie sensazioni dopo che ho messo in pratica i tuoi insegnamenti. Pratico le seguenti

Sabato 24 ottobre ho avuto l’onore di presentare lo Y4R ai BANCARI ROMANI, il più grosso gruppo podistico di Roma , alle Terme di Caracalla, prima di correre tutti insieme per la Fao una 10km di beneficienza “Run for Food”

Nella goduria di un weekend di puro relax (mosso solo da due uscite di un’oretta), ho realizzato un “effetto collaterale” della Maratona di Chicago sotto le 3 ore e 30: mi sono qualificata per Boston! In realtà era un pensiero