FITNESS FOR ALL : SINGLE LEG SQUAT TEST & VINYASA Senza categoria 16 febbraio 201916 febbraio 2019No Comments #FITNESSFORALL 4 : SINGLE LEG SQUAT https://youtu.be/4UV1zcTGi8Q Dopo lo Squat , le Trazioni e il Turkish Get Up (vedi 3 video su You Tube) , possiamo spingerci a testare e esplorare la forza un pò più in profondità: su una Read More