KATIA VINCE! E VINCE ANCORA! BIG NEWS! al secondo deserto, l’OMAN , Katia vince ancora, stupendo tutti, ma non sé stessa. Da quando ha aggiunto lo YOGAXRUNNERS nella sua preparazione.  http://www.raidsahara.com/ Namasté KATIA FIGINI, ultra runner affermata e appassionata di

ECO MARATONA del CHIANTI 2010 La corsa è metafora della vita: non regala nulla e i risultati arrivano, ma quando non te l’aspetti. E questo è  il bello, come già recitava due mila anni fa il poema epico indiano della

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Sabato,6 novembre 2010 Yoga X Runners Day è una giornata di yoga per la corsa nella splendida cornice delle colline bergamasche, condotta da Tite Togni, insegnante di Iyengar Yoga (www.iyengaryoga.it), ultramaratoneta e trail runner (grazie allo yoga). Tite TOGNI –

MBT, IL PIACERE DEI SENSI alla 5° EDIZIONE YOGAFESTIVAL Milano 8-10 Ottobre 2010 MBT è uno strumento utile anche per chi pratica YOGA: aiuta a prolungare i benefici effetti raggiunti durante l’allenamento, è in grado di potenziare la resistenza muscolare