Sabato 24 ottobre ho avuto l’onore di presentare lo Y4R ai BANCARI ROMANI, il più grosso gruppo podistico di Roma , alle Terme di Caracalla, prima di correre tutti insieme per la Fao una 10km di beneficienza “Run for Food”

Nella goduria di un weekend di puro relax (mosso solo da due uscite di un’oretta), ho realizzato un “effetto collaterale” della Maratona di Chicago sotto le 3 ore e 30: mi sono qualificata per Boston! In realtà era un pensiero

11 ottobre 2009, Chicago Marathon, temperatura alla partenza (ore 7:30): -2C°, all’arrivo +3C°, + folate di vento tipiche della Wind City. Lo yoga insegna l’”endurance”: un misto di sopportazione dello sforzo e di controllo del dispendio delle energie per tenerlo

Hi, I just dedicated a page to my mother LUDOVICA at LIVESTRONG Action. This page is a part of the world’s largest dedication book that LIVESTRONG Action will use to pressure world leaders to do more to fight cancer. Can

E’ uscito il 1° articolo , frutto di un lavoro di stesura estivo, dedicato alle posizioni PRE-corsa sull’ultimo numero di ottobre di CORRERE , e per me è un grande evento, l’introduzione dello yoga nella rivista sulla corsa più diffusa