…si è fatto da solo, a rebours, come dicono i francesi, a ritroso:

– alla notizia del raggiungimento della metà dei posti disponibili in un giorno dall’apertura, sono stata costretta a pre-iscrivermi alla CCC-Ultra Trail Mont Blanc (fine agosto): invece di buttarmi a tentare la “lunga” (UTMB 165 km), ho optato per rifare la 100 km, mirando a migliorarmi (23 ore e 5′, il tempo dell’anno scorso).

ATTENZIONE: ho formato un team YOGAFORRUNNERS: se desiderate iscrivervi e seguirmi nella pratica yogica preparatoria, pre-iscrivetevi online inserendo questo codice GRUPPO: GRP4344336, e fatemi sapere per email della vostra adesione!  Seguiranno aggiornamenti di yoga e allenamento tutto l’anno e con NIKE avremo la possibilità di personalizzare una bellissima maglia tecnica! www.ultratrailmb.com

– a San Valentino, per tradizione, aprono le iscrizioni per la nuova allungata imperdibile LAVAREDO ULTRA TRAIL , del 26 giugno, non più di 62 km, bensì di...90 km. Imperdibile per la bellezza geografica e perché si parte a mezzanotte con la luna piena. Vorrà dire che questa servirà da “lungo” per la CCC, di cui sopra. www.ultratrail.it

– BOSTON MARATHON : essendomi qualificata con il tempo di Chicago (3:29:11), mi sono precipitata ad iscrivermi online ..e ho fatto bene, perché le iscrizioni son già chiuse da un pezzo per il raggiungimento del numero limite (34.000). Oltretutto cade il giorno del mio compleanno: 19 aprile. Imperdibile pure questa, quindi.

- TRAIL de PARIS, 19 marzo, 50km da Versailles a Parigi, sui percorsi boschivi delle carrozze del Re Sole: un perfetto allenamento sia per i trail che per la collinare Boston (il dislivello è “solo” di 1000m). www.traildeparis.com

PS.: Sulla LUT, l’Ultra sulle 3 Cime, ho scritto un Commento per il bellissimo sito di tou operator per atleti:  www.dolomitesportnetwork.com :
“The more I race, the more I find it the most breathtaking Ultra Trail race in the world. The varied-angle scenery of the 3 Peaks more than once forces you to stop and makes you wonder how it’s still possible to have so many different perspectives of the same mountain chain. The 1st time I ran it I wrote that my overview impression was like being on en elicopter. The second time, last year (ranked 4th woman) it was more like being an eagle, maybe because I was faster, but I still had this unique impression of wandering in circles up and down, as if observing in bewilderment a diamond in all its faucets. In fact, it was 3…diamonds. Don’t miss next edition , June 26, 2010: start at Midnight, under a full moon, 90km, new longer route, more faucets, all new range of night lights to add to the day pinky reds that are typical of the Dolomites.

Registrations open traditionally on Valentine’s Day, Feb. 14 and they fill up fast! ”

http://dolomitesportnetwork.com/2009/12/11/lavaredo-ultra-trail/#comments

PS: fin qui il calendario podistico. Ma l’uomo ( e la donna) sono multi-tasking per natura e un’attività rafforza l’altra, se non altro come potenziamento mentale, elasticità ed equilibrio. Quindi ho altre 3 “vette” che desidero tanto scalare:

– ricominciare a PATTINARE SU GHIACCIO, come ho fatto per caso, dopo 30 anni, durante le vacanze di Natale, per tornare a saltare un Axel (salto doppio) come si deve . Intanto mi sono ritrovata benissimo nelle piroette …video-ice-skating

– passare l’esame per insegnanti Iyengar, l’INTERMEDIATE1…

– scrivere un LIBRO, ma soprattutto pubblicarlo bene. (shhhhhh). Presto i dettagli!