Trail de Paris , 50km, +1000m www.traildeparis.com sabato 20 marzo 2010 4:58:21 241 su 1070 6a di categoria. Trail “avec la classe”: Splendida partenza per 5km nel parco del Castello di Versailles, attraversamenti di numerosi boschi e , colpo di
Questo weekend l’ho passato a letto: stesa in tutti i sensi, colpita e affondata dalla forma virale tanto diffusa qui, rapida ma dolorosa, come tutti i virus: sembra che una bestia potente e pesante ti assalga da dentro, provocandoti nausea,
Per il primo appuntamento mensile di yoga per la corsa sul sito di Julia Jones “il Corso di Corsa” ho scelto SUKHASANA, la Posizione Seduta (apparentemente) Semplice. Apparentemente semplice, ma di basilare importanza per costruire la corretta postura che ci
Dopo tanta pianura e ripetute, vedo la Primavera, sia dalle temperature, sia… dall’avvicinarsi delle due prime gare trail dell’anno: il 19 marzo il www.traildeparis.com, 50km+1000m el’11 aprile la www.traversatacollieuganei.it 42km+2000m.. E’ ora di uscire dalla tana e infatti domani usciamo
Quando si dice il desiderio fa l’occasione. Su insistenza di Anne, bella e grande amica americana, si è formato un gruppetto di coppie desiderose di rimettersi in sesto, anche a costo di saltare il pranzo, il che è un enorme