Sul numero di giugnodi SPIRITO TRAIL , è pubblicato l’articolo scritto a 4 mani con Pietro Trabucchi, psicologo sportivo e divulgatore della “resilienza”. Il tema è: Yoga, Mente e Ultra Trail. Abbonatevi e leggete… poi scrivetemi: mi interessano le Vostre

SABATO, 6 GIUGNO , in concomitanza con il divertentissimo YOGA FESTIVAL,  vi aspetto  numerosi a praticare nella splendida cornice del Parco di VILLA PAMPHILI, a Roma, dalle 16 alle 17! www.yogafestival.it

Questa volta erano 70, i chilometri, con 4000 metri di dislivello , in un anfiteatro da elfi sopra Cantalupo Ligure (AL), nella zona della Valle Borbera, vicino a quella più nota del Gavi. Non erano le Alpi , ma tutti

MERCOLEDì 27 MAGGIO, ore 20 Iscrizioni e info al n. 030.2002385 Leggi volantino allegato. y4r TRB Y4R @Trail Running Brescia

…. sempre più su. All’indomani della www.traildazur.com , ho avuto pochi istanti e qualche respiro profondo per iscrivermi alle PORTE DI PIETRA, Trail di 70k, 4000m Disliv+. Appuntamento: SABATO 16 maggio, sugli Appennini liguri. Ma c’è anche la versione corta,