Per il primo appuntamento mensile di yoga per la corsa sul sito di Julia Jones “il Corso di Corsa” ho scelto SUKHASANA, la Posizione Seduta (apparentemente) Semplice. Apparentemente semplice, ma di basilare importanza per costruire la corretta postura che ci
Categoria: Senza categoria
Dopo tanta pianura e ripetute, vedo la Primavera, sia dalle temperature, sia… dall’avvicinarsi delle due prime gare trail dell’anno: il 19 marzo il www.traildeparis.com, 50km+1000m el’11 aprile la www.traversatacollieuganei.it 42km+2000m.. E’ ora di uscire dalla tana e infatti domani usciamo
Quando si dice il desiderio fa l’occasione. Su insistenza di Anne, bella e grande amica americana, si è formato un gruppetto di coppie desiderose di rimettersi in sesto, anche a costo di saltare il pranzo, il che è un enorme
YOGA FOR RUNNERS con Tite Togni una pratica di Yoga e di corsa sabato 23 gennaio 2010 Spazio Planetarietà – Via Paola Falconieri 84 – Roma (quartiere Monteverde) YOGA FESTIVAL, organizza una giornata di Yoga for Runners condotta da Tite
Hanno ragione gli indiani, a dare un’importanza sacrale ai fiumi, che va molto oltre la semplice consapevolezza che dall’acqua derivi la vita. Comincio anch’io a darla, da oggi. Anche se il Mella non è il Gange. Giovedì scorso, all’indomani della