…si è fatto da solo, a rebours, come dicono i francesi, a ritroso: – alla notizia del raggiungimento della metà dei posti disponibili in un giorno dall’apertura, sono stata costretta a pre-iscrivermi alla CCC-Ultra Trail Mont Blanc (fine agosto): invece

….AND HAPPY NEW YEAR IN PEACE and IN HEALTH …and a little GIFT 4 all YOGARUNNERS and all those who wish to practice YOGA on vacation, too: A BASIC IYENGAR SEQUENCE: http://www.yogastudiomilano.it/documents/Sequenzepratica_Dic09.pdf PS.: Even if you don’t practice it all,

Presentazione di YOGAFORRUNNERS con TITE alla UISP, alla presenza del consigliere comunale Paolo Masini e il Presidente della Uisp, Andrea Novelli. Sarà descritto il programma dello stage Y4R del 23 gennaio. Vi aspetto numerosi! TITE UISP, via Giotto 18 (Piramide),

Buongiorno! Innanzi tutto complimenti per il sito molto curato, ricco e dettagliato, in cui ho trovato suggerimenti ed esercizi utili per il mio attuale percorso. Mi piacerebbe chiederle di suggerirmi un mantra da ripetere mentalmente durante la corsa. E’ da

Dopo lo stage YOGAFORRUNNERS PRE-MARATONA di sabato, intenso e con tanti appassionati e i/o incuriositi, ho accompagnato gli amici all’Expo a ritirare i pettorali per la Maratona del giorno dopo e, sarà stato il boccone di Parmigiano gustato lì che