Questa volta erano 70, i chilometri, con 4000 metri di dislivello , in un anfiteatro da elfi sopra Cantalupo Ligure (AL), nella zona della Valle Borbera, vicino a quella più nota del Gavi. Non erano le Alpi , ma tutti

MERCOLEDì 27 MAGGIO, ore 20 Iscrizioni e info al n. 030.2002385 Leggi volantino allegato. y4r TRB Y4R @Trail Running Brescia

…. sempre più su. All’indomani della www.traildazur.com , ho avuto pochi istanti e qualche respiro profondo per iscrivermi alle PORTE DI PIETRA, Trail di 70k, 4000m Disliv+. Appuntamento: SABATO 16 maggio, sugli Appennini liguri. Ma c’è anche la versione corta,

Di ritorno dal www.traildazur.com http://www.spiritotrail.it/forum/viewtopic.php?f=5&t=1190 Molto YOGAFORRUNNERS ora!

Resilient training stage La prossima domenica presenterò lo YOGAFORRUNNERS ai partecipanti e all’ideatore dello stage (Pietro Trabucchi) di RESIENTraining a Brusson, vicino ad Aosta. Il mio sarà un nuovo apporto ad un programma destinato alla gestione dello stress e allo