RESPIRO, EQUILIBRIO, GAMBE E CERVELLO INCONTRO DI YOGA FOR RUNNERS …e non solo Con Tite Togni Insegnante Iyengar e maratoneta sabato 7 marzo 2009 YogaFestival in collaborazione con YogaJournal organizza una giornata di Yoga per chi corre, per chi scala,

Sfogliate la verisione italiana online di YOGA JOURNAL di febbraio! a pagina 10 trovate info sullo stage YOGA4RUNNERS di Milano. a pagina 30 il mio articolo sulla MARATONA DI NY CON LO YOGA, il mio diario dei giorni e momenti

Ricordate “L’Intelligenza Emotiva“? e la collaborazione tra il Dalai Lama e un gruppo di neuro-scienziati americani (tra cui l’autore del suddetto libro) , il cui frutto fu “Le Emozioni Distruttive”? NO? Non importa: il loro sito, MEDITATIONLIST, sorta di piattaforma

Ieri la Mezza di Verona. Ancora una volta ho la conferma che la corsa non regala nulla, proprio nulla. Per cui le gare sono dei bei test dello stato generale di forma.Con 5 minuti di più, rispetto al mio PB,

E’ uscito il mio articolo sulla “Maratona di New York con lo Yoga” sull’ultimo numero di YOGA JOURNAL di Febbraio. Mi interessano i vostri commenti. Dite la vostra