Sono reduce da un week end intensivo di “aggiornamento” per insegnanti tenuto da Gabriella Giubilaro (www.yogawisdom.com). Abbiamo provato e ri-provato tutto il “Syllabus”, ossia l’elenco delle posizioni da conoscere per sostenere l’esame del livello successivo al mio, ossia INTERMEDIATE. E’

Sono reduce da una settimana alle Maldive, ovvero il Paradiso: inutile dire come è stato rigenerante, con la temperatura sempre a 29° gradi con o senza il sole, fuori o dentro l’acqua, notte o giorno… ma può essere utile ,

A partire da febbraio inizierò un ciclo di 5 lezioni di Yoga per l’Arrampicata presso il nuovo e mirabolante centro KING ROCK di Verona, il più grande d’Italia nel suo genere. Vedere per credere: www.kingrock.it

 Interessante il sito www.active.com ,  molto ricco di tabelle di conversione e  di  articoli su alimentazione e stile di vita sportivo, in cui non poteva mancare  “COME DIVENTARE UNO YOGI”: http://www.active.com/women/Articles/How_to_Become_a_Yogi.htm  

I casi della vita, riservano spesso belle sorprese: L’anno scorso ho tenuto un ciclo di lezioni di Yoga4Runners per un gruppo podistico ormai for-l tissimo di Verona, i Latin Marathon Lovers, su iniziativa di Gilda Giannoni , insegnante di yoga