anche su ELLE consigliano lo yoga per correre! e non è solo di moda, ma ormai anche. http://www.elle.it/elle/beauty/content/benessere/yoga-outdoor?gclid=CKGCy7GAvZYCFRLEugodO2i-xw

In vista della Maratona di NY (prox 2 Nov), il magazine americano online mette in prima pagina.. LO YOGA! In particolare, la posizione più praticata  della serie “restorative” , ossia di recupero psico-fisico (anche negli ospedali) : VIPARITA KARANI= posizione

Per BLOGGARE sono da tempo su FACEBOOK http://www.facebook.com/home.php#/profile.php?id=536249634&ref=name … e ora anche su TWITTER http://twitter.com/titeyogarunner

“Ciao Tite, ci siamo viste al corso il pomeriggio di sabato, credo nei segni, non puoi immaginare come sia contenta di averti rincontrato alla lezione di sabato e di avere saputo che insegni a Milano Ti faccio i miei complimenti,

Manca solo un mese (2 Novembre) alla MARATONA più famosa del mondo e per la seconda volta mi trovo, come altri 37.9999 come me, a stupirmi per la velocità con cui questi mesi (di solito 6) di allenamento mirato, si