‘A chance is like a leaf, catch it or it flies away’ (Mira Rai)   VIDEO: https://youtu.be/dMh9lFXdDIM OUTSIDE MAG INTERVIEW: http://www.outsideonline.com/1994336/meet-nepals-breakout-trail-running-phenom All it took was 14 months and a global flashmob team !  – 1 trip to Mustang for the Mustang

Un articolo sul digital magazine www.runningmania.it su YOGA E TRAIL RUNNING. ENGLISH translation is mine, with revisions and adjustments. Namasté “The brain may be quiet, the body active.” BKS IYENGAR    http://www.runningmania.net/sport/yoga-per-il-trail-energia-e-consapevolezza-2/ Yoga per il trail: energia e consapevolezza By admin

YOGARUNNERS, pronti per DOMENICA prossima, Iyengar Yoga – International Day of Yoga in tutto il mondo il 21 giugno ? Voi YOGARUNNERS potete correre con noi da Badia ai Prati dell’Armentara per trovarci in tanti, tutti, a praticare alle 11

CIAO MUMBAI! A letter to my coach, twice New York Marathon winner, Orlando Pizzolato: Asia Mission accomplished ! ‘I feel a bit tired” as Forrest Gump would say, and to find a reason for this’ I checked my diary in

http://www.distanceplus.com/preparazione/item/ustrasana-o-posa-del-cammello.html USTRASANA . POSIZIONE DEL CAMMELLO Un’avventura nell’ignoto ,  gli occhi vedranno dove è come non hanno mai visto nemmeno sull’Everest e il cuore e il torace si spalancano permettendovi di respirare a pieni polmoni anche nell’aria più sottile di un