Lo Yoga porta nello Sport un’ ANIMA e, lo Sport nello Yoga porta un CORPO FUNZIONALE La tecnica di BKS IYENGAR sottolinea l’allineamento preciso e l’assorbimento profondo in ogni posa. Fondamentale per il suo approccio era la nozione di praticare
Categoria: Senza categoria
” Move – more; Prep to move- less” ” Movimento-il piu vario possibile; Specializzazione- il meno possible ” Ido Portal per l’ ITALIANO : scorri giù) (MOVEMENT IS FOOD AND MEDICINE THE MOST POWERFUL, HOLISTIC AND FREE PERSONAL TRAINER ?
LESS IS MORE (POWER) Gente strana noi occidentali: vogliamo energia e la sprechiamo nel reagire con forza, rispondendo, colpendo, difendendo un ego che non c è… Dieta, integratori e nutrizione : una grande industria . Le persone spendono letteralmente miliardi
“Prima di praticare BAGUA devi costruire un CORPO KUNG FU” Park Bok Nan CAMMINARE STA ALLA CORSA COME IL QI GONG STA AL COMBATTIMENTO. Durante la mia quotidiana uscitina sul monte di casa (5km +5km +700m disliv) sulla salita piu