ATTENTI ALLE SCIMMIE (E COME TENERLE A BADA) Monkey-mind definisce una condizione in cui la mente si comporta come una scimmia agitata che salta da un ramo all’altro in preda all’impazienza, alla frenesia, all’urgenza di “risolvere”. Le prime esaurienti descrizioni
RESPIRO FUNZIONALE …ALLO SPORT cioè allo sforzo prolungato . Come ALLENARSI a permettere al diaframma e ai muscoli della respirazione di continuare a muoversi per respirare sotto pressione reale o e psicologica? In LIGHT ON PRANAYAMA di Iyengar nella descrizione
2° YOGA PER LO SPORT WINTER RETREAT @DOLOMITES YOGA HUT con Tite Togni e Daniela Manente e la collaborazione di Gabriele Musetti . QUANDO: Mercoledì 27 dicembre 2017 17:30 – 2 gennaio 2018 12:00 PRANAYAMA , intro ASHTANGA PRIMARY SERIES
‘Mustang, there’s no place like it’ @lizzy.hawker . In April ’14 I decided it was time to venture to the remotest, bare, hidden roots of yoga , not where yoga flows into a river , but where the sky is
I have always practiced fasting one day monthly as a way to experience ‘less is more’ or ‘satya’ principle. Like in practicing asanas , you decide to confront yourself with no filters, bare body and soul to see you better